Solidariedade é a palavra de ordem no momento pelo qual estamos passando. Solidariedade não deixa de ser também um compromisso em que as pessoas apoiam-se em outras e cada uma delas a todas, significa sobretudo amor ao próximo. Quando penso na palavra, é inevitável não fazer a conexão com uma… Continue a ler »SOLIDARIEDADE EM VIDA E APÓS A VIDA – Por Luma Eccel
Assim como a maioria está ou pelo menos deveria estar, eu estou em isolamento também, por ser transplantado e tomar imunossupressores, sou considerado grupo de risco, para meu desespero já estou em casa há 2 semanas. Até pouco tempo, era algo impossível de imaginar, pois sempre fui muito ativo, mas… Continue a ler »O ISOLAMENTO E A MINHA VISÃO ADAPTÁVEL – Por Airton Andrade
Estamos passando por uma situação da qual não temos controle, a única coisa que podemos fazer é ficarmos em casa, e este momento requer que tenhamos um equilíbrio emocional para que nossa saúde mental não seja prejudicada. Os aspectos psicológicos gerados pela pandemia e pelo isolamento social são diversos. Nós… Continue a ler »LIDANDO COM O ISOLAMENTO SOCIAL E A SUA MENTE FRENTE A PANDEMIA – Por Inês Costa – Transplantada Renal e Psicóloga.
Desde que transplantei há 8 anos, nutri um sonho, mais um dos tantos que a nova vida proporciona-nos: abrir uma turma de exercícios físicos para transplantados. Como educadora física e praticante de atividade durante toda a minha vida, pude sentir no meu organismo os benefícios que essa prática oferece. Está… Continue a ler »UM SONHO REALIZADO: A PRIMEIRA TURMA DE EXERCÍCIOS PARA TRANSPLANTADOS “PROJETO #semexeTX” – Por Liège Gautério
Em tempos de pandemia, todo mundo quer saber: existe algum suplemento ou alimento que aumentam a imunidade? Não existe nenhum alimento, suplemento ou fitoterápico milagroso que fará sua função de forma isolada. Tudo deverá fazer parte de um contexto! Um fato importante é que a imunidade inata é dependente de… Continue a ler »NUTRIÇÃO, COVID-19 E CUIDADOS COM A IMUNIDADE – Por Nutricionista Beatriz Leite.
Estamos em quarentena! Um período delicado que requer consciência e solidariedade. Momento de pensarmos um nos outros e de nos abrigarmos em casa com os nossos. Nós transplantados passamos por um momento muito semelhante a esse, principalmente no primeiro ano pós-transplante: não cumprimentar, não abraçar, não receber visitas, não compartilhar… Continue a ler »QUARENTENA ATIVA – Por Liége Gautério
Que água é necessário, indispensável e vital todo mundo já sabe, e que preservá-la é de suma importância. Mas, qual a verdadeira importância do seu consumo? Além de nos manter hidratados, ela também facilita a excreção de toxinas que se acumulam em nosso organismo e são eliminados por meio da… Continue a ler »ÁGUA QUE FAZ TODA A DIFERENCA NA SAÚDE – Por Nutricionista Luísa Tonello Vargas Negri
Nunca pensei que deixaria de lado uma das coisas que mais amo fazer: meu trabalho como médico. Mas a escolha foi necessária nesse momento tão crítico, para prezar pela minha vida como transplantado. E é por isso que venho pedir nesse momento: pensem na vida de todos a sua volta!… Continue a ler »NÃO TEMOS LEITOS PARA TODOS, FAÇA SUA PARTE – Por médico Pablo Py e Enfermeira Patricia Spies
Duas frases tem rasgado meu coração nos últimos dias: “é só uma gripe” e “a mortalidade para jovens é baixa”. Enquanto todos deveriam estar em casa cumprindo orientações de evitar aglomerações, assisti esse fim de semana centenas na balada fazendo pirraça do tema do momento. Nível de empatia e realidade… Continue a ler »PRECISAMOS FAZER NOSSA PARTE! – Por Patricia Fonseca
Eu tinha HIPERTENSÃO ARTERIAL! Recebi esse diagnóstico aos 20 anos de idade. Sem histórico na família, ativa fisicamente, alimentação boa… não havia aparente motivo. Exames de sangue estavam 100%, incluindo a CREATININA (exame utilizado para avaliação da função renal). Uma cardiologista “inquieta” não se acomodou com esse diagnóstico e me… Continue a ler »SAÚDE DOS RINS – TENHO UM RECADO PARA VOCÊ! – Por Priscila Pignolatti