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ROTINAS INCRÍVEIS LONGE DA DIABETES (Dia Mundial de Combate ao Diabetes – 14 de Novembro) – Por Ray Guatura.

14 de Novembro, Dia Mundial do Diabetes. Este é o terceiro ano que escrevo para o Soudoador.org com muita honra e orgulho de fazer parte deste projeto. E nesta data, falar deste tema, o qual sou tão familiarizado com tantos altos e baixos, dias controlados, outros nem tanto, onde estive convivendo com… Continue a ler »ROTINAS INCRÍVEIS LONGE DA DIABETES (Dia Mundial de Combate ao Diabetes – 14 de Novembro) – Por Ray Guatura.

ATLETA, DIABÉTICO E TRANSPLANTADO (Dia Mundial do Diabetes) – Por Ray Guatura

Hoje, 14 de Novembro, Dia Mundial do Diabetes, venho falar aos nossos seguidores do Soudoador.org sobre esse “problema” crônico que me acompanha há quase 20 anos, e nesse período tenho algumas experiências e conselhos para dividir com todos. Mas em especial, venho falar sobre o papel do esporte para a qualidade de… Continue a ler »ATLETA, DIABÉTICO E TRANSPLANTADO (Dia Mundial do Diabetes) – Por Ray Guatura

RESILIENTE GRATIDÃO (DOIS ANOS DE TRANSPLANTE DUPLO) – Por Ray Guatura

RESILIÊNCIA: Capacidade de se recuperar de situações de crise e aprender com elas. É ter a mente flexível e o pensamento otimista, com metas claras e a certeza de que tudo passa. E com essa definição inicio esse texto, e venho falar sobre o que mais tenho praticado nos últimos… Continue a ler »RESILIENTE GRATIDÃO (DOIS ANOS DE TRANSPLANTE DUPLO) – Por Ray Guatura

Sou diabético, mas não estou diabético – Por Ray Guatura

Tenho uma longa história de gratidão e alguns deslizes, e entre hipers e hipos glicemias e diversos problemas que enfrentei devido a essa doença crônica, me sinto responsável por passar a minha visão, um pouco de minha história e algumas orientações, comemorando a data de terça feira, 14 de Novembro,… Continue a ler »Sou diabético, mas não estou diabético – Por Ray Guatura